yoga citta vrtti nirodha
(Patanjali YS 1.2)
„Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen aller Aktivitäten des Geistes“
Ich unterrichte Hatha-Yoga, angepasst an Deine individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse.
Die Yogaübungen sind harmonisch abgestimmt und bauen schrittweise aufeinander auf.
Eine bewusste Verbindung von Atem und Bewegung unterstützt Dich dabei, Deinen Körper wieder achtsamer wahrzunehmen und mit Dir in Kontakt zu kommen.
Der Yoga Erfahrungsraum öffnet Dir den Raum, zur Ruhe zu kommen, Dich auf Deinen Yogaweg einzulassen und Deine individuellen und vielfältigen Potenziale zu entfalten.
Namasté
Aktuelles
*** Hatha-Yoga Präventionskurs ab 06.08.2026 in P-Babelsberg ***
donnerstags 19 Uhr (Yogastudio Ruhepol, Karl-Liebknecht-Str. 40 (Weberhaus), P-Babelsberg)
Ausführliche Informationen zum Kurs findest Du unter „Gruppenkurs“.
Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.
*** Yoga-Einzelstunde ***
Weitere Informationen zum Angebot findest du unter „Einzelstunde“.
Bitte melde Dich bei Interesse am Gruppenkurs oder der Einzelstunde vorab per E-Mail unter kontakt@YogaErfahrungsraum.de.
Mit dem Yogaerfahrungsraum zurück in die Balance finden
Gruppenkurs
Der Gruppenkurs bietet Dir die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten in achtsamer Atmosphäre Yoga zu üben.
Einzelstunde
Für Deine persönlichen Anliegen, entwickeln wir eine alltagstaugliche Yogapraxis, angepasst an Deine individuellen Bedürfnisse und Voraussetzungen.
