Ich bin in Potsdam geboren und fühle mich sehr verbunden mit der Stadt.
Yoga zu praktizieren begann ich mit Mitte Zwanzig. Seither bereichert Yoga mein Leben auf besondere Weise und lässt mich immer wieder achtsam im gegenwärtigen Augenblick sein. Ich fühle mich mehr mit mir in Kontakt und durch die eigene Yogapraxis stellt sich eine wunderbare neue Qualität von Ruhe, innerer Stärke und Kraft in mir ein.
Ich bin sehr dankbar, diesen Weg gehen zu dürfen und meine Begeisterung für Yoga an meine Teilnehmer*innen weitergeben und meine Erfahrungen teilen zu können.
Ausbildungen
Von 2012 bis 2017 wurde ich unter der Leitung von Anna Trökes und Angelika Neumann (BDYoga anerkannte Ausbildungsschule) traditionsübergreifend – mit dem Schwerpunkt „Yogacoaching und Gesundheitsförderung“ ausgebildet und bin seit 2017 zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU.
Von 2020 bis 2023 habe ich die Yogatherapie Ausbildung bei Dr. med. Günter Niessen (Momentum Regeneration) absolviert. In der Ausbildung werden Fertigkeiten mit dem Fokus auf eine individuell ausgerichtete Begleitung im Yoga-Einzelunterricht vermittelt. Diese verbinden den traditionellen Yoga und Ayurveda mit den Erkenntnisse der modernen Medizin und Psychologie. Die traditionsübergreifende Ausbildung ist angelehnt an die Lehren von Sri T. Krishnamacharya und orientiert sich am achtgliedrigen Yogaweg nach Patanjali.
- 2012 – 2017 Ausbildung Yogalehrerin BDY/EYU | 1150 Stunden
- 2020 – 2023 Ausbildung Yogatherapie | 300 Stunden
Seit 2015 unterrichte ich Yogaklassen in Potsdam und Berlin.
Ich bin Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDYoga).
